Bonjour, c'est lundi et comme prévu je suis allée faire quelques achats pour ma diète HP!
Oui je sais que c'est à faire avec énormément de précaution, mais je ne l'installerai pas dans la durée, çà va juste servir de starter en cette période de l'année!
Et je vais aussi m'autoriser une alimentation à côté!
Oui bien sûr que c'est possible lol!!
Toujours est-il que ce midi j'ai avalé mon repas (oups ma briquette lol) d'HP au choco et première impression, c'est bon!
Ce à quoi j'ai ajouté 1 fruit!
Pour ne jamais prendre de petit dej' (car je n'y arrive vraiment pas), je peux vous dire que j'avais réellement faim, et après ma briquette et mon fruit : plus du tout!
et il y a près de 2 heures que j'ai mangé et toujours pas faim!
Cet am vers 15h30 je prendrai un autre HP sous la forme d'une coupe au caramel avec 1 yaourt à 0%
Et ce soir, pâtes HP et épinards avec 1 from blc à 0%
Je m'acccorde un Mc DO mercredi midi (mais 1 salade)
Et je bois du draineur minceur! (arôme cassis), que je mélange a 1.5litre d'eau
Voilà, c'est un bon début je vous tiens au courant ;-))
la forme pas les formes hihihihi
Bisous les copinautes!!!
par nana
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Hyperprotéiné
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